個人事業者である私は、健康が第一です。
今年も一年何とか無事に終えることができそうですが、個人事業者で無くても健康は大切ですね。
そこで、私も一年に一度は最低限の健康診断を、公益財団法人加古川総合保健センターというところで受けています。
この公益財団法人加古川総合保健センターですが、来年（平成２７年度）に移転されるのですが、今現在の旧加古川総合保健センターの一階に、
「亭主を早死にさせる１０箇条」
というものが展示されています。
亭主を早死にさせる１０箇条
（１）夫を太らせなさい。
だいたい・・２５キロ太ったら、１０年程度は寿命は縮むそうです。
（２）酒を浴びるほど飲ませなさい
酒は「百薬の長」とも言われますが、過度の飲酒は健康を害します。
（３）いつも座らせておきなさい
「お～いお茶・・」に代表されるように、亭主が動かなくても良いように、もちろん・・運動なんてもってのほかです。休みの日もダラダラとさせて、旅行などに連れて行ってはいけません。
（４）油分をたくさん食べさせなさい
脂の沢山あるお肉、天然のバターなど大量のコレステロールを摂取させましょう。などが多量に含まれこれらが動脈硬化の原因となり、早死の引き金となることはとうにご存じのこととおもいます。
またこれらの食品は高カロリーである脂肪が多いので肥満の原因となります。
（５）塩分の濃い食物に与えなさい
塩分は高血圧の大敵！高血圧症で５年は寿命が縮みます。
（６）砂糖など甘い物を沢山食べさせなさい
コーヒーには大量の砂糖をいれましょう。
（７）タバコを勧めなさい
タバコは百害あって一利なし・・窓際族にして精神的にも追いつめましょう。
（８）夜ふかしをさせなさい
面白いＤＶＤや、漫画・・などを準備して、睡眠時間を減らして下さい
（９）添加物の多い食品を食べさせなさい
食料品を買うときには、裏を見て訳のわからない食品添加物が多い食品を食べさせましょう。
（10）いつも文句を言って虐めなさい
「稼ぎが悪い」とか「子どもが・・」など・・何時もグチグチ文句を言ってストレスを与え続けましょう。
・・・・・
まぁ、要するにこの逆のことをやれば少しは健康で長生きができる可能性が増える
ということで・・
・・・・・
ん・・・
そう言えば・・・
最近・・・食事の味付けが濃いような・・・
って・・・
それは、後で自分で醤油とか入れるからだね・・（爆）・・・
健康に気をつけて人生愉しみましょうね。
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今日の一言
「健康で、いたけりゃ動け、汗をかけ」
今日の一曲
Bee Gees – Night Fever
愉しく人生をおどりましょうか・・
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