自分が行ってきた言動を後になって考えることがあります。
成功した経験を考えることもあれば、
失敗したことを考えることもあります。
とくに、
思いがけないふとした出来事で心を痛める
といった経験は誰もがあることだと思います。
こういう心を痛める出来事があった場合でも、
通常は、そういう感情も、何度か思いだすうちに当初の激しい感情も次第に薄れていき、最後には「それほど大したことでもなかった」というふうに思えてくるようになり、その内記憶の倉庫の奥にしまわれて、数ある記憶の一つへと処理されます。
が・・・
中には、記憶の倉庫の奥に仕舞うことができなかった（若しくは、仕舞うことに失敗した・・）感情的な記憶というものがあります。
この記憶の倉庫にしまうことに失敗した過去の、失敗したことや、恥ずかしかったことの記憶が、
何の脈絡もなく、まさしく今この瞬間の出来事のように、突然に思いだされて
「ぬわゎゎあぁあ」
と声を出しそうになることはないでしょうか？
もちろん、直ぐに現実に戻るので、実際に声を出すことはほとんどありませんが・・（笑）
最近は年のせいか何なのか・・あまり無くなってしまいましたが・・
そこで、なぜこうなるのか？
という疑問を持ちましたので、自分なりの回答を・・
この
「ぬわゎゎあぁあ」
ってなる感情は、どうやら
PTSD（心的外傷後ストレス障害）
の一種で、
俗に、「解離性フラッシュバック」とも呼ばれているらしい・・
まぁ、
何でもかんでも病気にしてしまうのもどうかと思いますが・・・
考えると、こういうのもPTSDの一つだと言われると、何となく納得してしまいますね・・（笑）
もしも、この・・・
「ぬわゎゎあぁあ」
ってのが、一切ない人は、
とても良い人生を歩んできたか？
若しくは
感情の起伏のない悟りを開いた人か・・
はたまた
もしかして・・もの凄い自己中なのか（笑）
・・たぶん・・
自分をしっかりと持っている人
なのでしょうね
まぁ・・・どちらかというと
こういうことがない人のほうが多いんでしょうね
解決方法？
このような症状が重ければ、
病院に行って薬をもらうという方法もあるようだが、これはよほどのことが無ければ選択してはいけないことだろう。
で、色々と考えるわけですが、
適度な運動がとても大切・・
というオチなんですが（笑）・・・
たぶん、
そういうのも含めて自分自身を自分が認めてあげる
ということもとても大切ではないだろうか？
と思うのです。
ところで・・
過去を振り返る・・ということで・・
「反省」と「後悔」
「反省」と「後悔」という言葉があります。
反省も後悔も、過去を振り返る・・ということまでは同じですが、
その後が違います。
反省とは、
自分の過去を振り返り、その可否を改めて考えること（前向き）。
をいい、
後悔とは、
自分の過去を振り返り、失敗したことを悔やむこと（後ろ向き）。
ということなので、反省と後悔は別のものですね。
過去におこったことを今更変えることはできませんが、
それを糧にすることはできるはずです。
と・・言うことで・・
私！
反省はしますが、後悔はしません
そして
明日のために変化することを恐れないぞ！
ん・・
まぁ、ちょっとだけ後悔することもありますが・・これは内緒です・・orz
きっと誰もが、PTSDにならないまでも、それなりに心に傷を負っていることもあるでしょう・・
それでは皆さま・・
最後に思う存分・・叫んでくだされ
「ぬわゎゎあぁあ」
（笑）
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今日の一言
「誰しもが、心の傷と、生きている」
今日の一曲
なぜかやる気のでてくる曲
Tinie Tempah – Written In The Stars ft. Eric Turner
同じ曲をバイオリンで演奏している人がいまして・・
これもなかなか・・・
Tinie Tempah ft. Eric Turner – Written in the Stars (Seth G. Violin Cover)
